Voltei!

Olá, queridos amigos e leitores! Que saudade de vocês, do blog, dos livros... Nossa, passei mais de um ano fora, mas estou de volta. Muita coisa aconteceu durante a minha ausência, como vocês devem imaginar. Minha filha nasceu perfeita e linda, graças a Deus, em 24 de abril de 2014. No começo foi muito difícil, porque ela tinha uma alergia estranha, muito refluxo, não dormia, e eu achei que fosse endoidar. Então o tempo foi passando, doamos nossos gatinhos - infelizmente, chorei muito, vocês não fazem ideia do quanto -, tomamos várias medidas preventivas e ela melhorou. Agora está pertinho de completar nove meses, é bastante esperta e já me dá alguma folguinha, de modo que estou voltando a escrever, a ler e a blogar. Tudo será vagaroso, pois o tempo é curtíssimo, mas só por fazer essa postagem, já me sinto muito feliz.

Há algumas coisas pendentes por aqui, então devo começar por elas. Eu não enviei o prêmio ao ganhador da última promoção que participei, mas estou com o contato dele e o farei o mais breve possível. Ocorreu que, com sete meses de gestação, o teto de gesso do quarto que seria da minha bebê desabou e nós precisamos nos mudar de última hora. Eu estava em repouso parcial, assim, meu marido arrumou os livros, sei lá como, em caixas enormes. Além de não saber onde estava nada, cerca de duas semanas depois, fui obrigada a fazer repouso absoluto e não pude me arriscar a mexer nas caixas. Depois, Maria Elisa nasceu e minha vida se voltou completamente para as necessidades dela. A boa é que alguns dias atrás eu tomei coragem para mexer nas caixas e encontrei o prêmio do ganhador. Ufa! Não tem sensação mais chata do que a de "dever" algo.

Tentarei fazer pelo menos uma postagem por semana. A notícia não muito agradável é que não leio um livro inteiro há mais de um ano, então, resenhas só mesmo de livros que li antes e não resenhei. Mas já estou retornando às leituras, como falei anteriormente, e tudo terminará voltando ao lugar. 

Assim que conseguir, farei uma postagem sobre minha gravidez, o nascimento de Elisa, seu desenvolvimento e, claro, todas as comédias que vivi e tenho vivido - não são poucas.

No mais, desejo a todos um 2015 infinitamente melhor que 2014 e muito, muito, muito feliz e abençoado.

Beijos!

Feriadão de 15 de novembro

Olá, queridos amigos! Conforme prometido na última postagem, trago hoje as fotos do feriadão que passei com minha amiga Gisela Santanna, a autora do livro Memória Marte.

Chegada! Madrugada de 15 de novembro

Primeiro passeio em 15 de novembro: Lagoa do Abaeté

Comendo acarajé da Cira 

Barra - Cristo

Barra - Farol da Barra

Ribeira

Sorveteria da Ribeira

16 de novembro. Praia de Jaguaribe

Foi um final de semana curto, mas muito divertido. Mal posso esperar que ela venha novamente.

Como vai a minha vida: relatos de uma gestante e mãe de gatos

Olá, queridos amigos e leitores! Talvez vocês tenham estranhado o título, mas hoje eu realmente trago uma postagem diferente, que não fala exatamente sobre livros, literatura ou artes. Vim falar um pouquinho sobre minhas duas últimas semanas, tempo que estive longe do blog.

Para começo de conversa, no dia 29 de outubro - também Dia Nacional do Livro - foi meu aniversário. Eu estava bastante ansiosa, pois era meu aniversário no estado gestante; não é garantido que isso ocorra numa próxima gestação, então eu queria muito comemorar. Passei a tarde na praia e, à noite, tivemos um estudo bíblico aqui em casa seguido de um jantarzinho íntimo. Fiquei mega feliz! Sem falar que foi exatamente nesse dia que descobri o sexo do meu bebê. É uma menina, Maria Elisa.

Mas a ansiedade estava apenas começando. Tivemos mais duas comemorações de aniversário de amigos aqui em casa dentro de uma semana. Na semana seguinte, eu receberia Gisela Santanna, autora de Memória Marte e minha amiga pessoal, para passar o feriadão. Bem, foi tudo um sucesso. Logo farei outra postagem para falar sobre nosso primeiro encontro após quatro anos de amizade pela internet. O problema é que, no dia seguinte da partida de Gisa, seria a castração de dois dos meus três gatos.

Gente, emocional de grávida é parecido com montanha russa. Tem dias que eu estou mega feliz, porém há dias que me sinto lá embaixo e choro sem por quê. Imaginem como meu coração estava em relação às castrações... Tudo correu bem, graças a Deus. Levamos os gatos na segunda-feira pela manhã, bem cedo, e retornamos à tarde do mesmo dia. Foi aí que a montanha russa de emoções se instalou em mim.

Apesar de a castração ser um procedimento considerado "simples", trata-se de uma cirurgia. Os gatos tomam um sedativo e depois recebem anestesia geral. Meus amores ficaram bem molinhos, andando trôpegos - um deles nem andava -, de olhos vidrados, sem ânimo para comer ou beber água. Ai, cortou o coração da mãe humana. Mas isso era por causa da anestesia e eu já sabia. Só que eles tiveram que usar o colar elizabetano - aquele que parece um abajur -, para evitar que lambessem e infeccionassem o local. Vou dizer, isso fez com que eu chorasse litros (sou boboca, né? Mas os hormônios da gravidez potencializam as emoções). E eles ainda ficaram regurgitando tudo que comiam.

Depois de tudo isso, se alguém me perguntar se sou a favor ou contra à castração, direi que sou a favor. Mesmo com esses quatro dias de incômodo - a casa está toda fechada, porque eles não podem pular e eu tenho um muro na área de serviço -, a castração favorece muito a saúde do animal. Um gato castrado não disputa por fêmeas no cio, o que diminui as chances de ele ir para a rua e morrer envenenado, atropelado ou por violência de gente má. Sem falar que ele para de demarcar território com xixi e fica protegido de diversas doenças, como câncer de próstata.

Se você tem um gatinho ou um cachorrinho, macho ou fêmea, castre, sim, não tenha medo. Se você é mulher e não está grávida, com certeza, será bem mais fácil passar por isso. Hahaha!

Por fim, peço desculpas pelo meu sumiço. Tentarei agendar publicações, pois elas entram automaticamente e eu posso responder aos comentários pelo celular. 

Beijos!

Como vai a minha vida...

Olá, queridos! Como vão todos? Eu vou bem, graças a Deus, apesar dos muitos enjoos. Hoje resolvi contar um pouquinho da minha vida, dos meus dias e da minha gestação para vocês. Imagino que isso não seja do interesse de todos que frequentam o blog, mas também imagino que muitos dos meus companheiros de net já se consideram meus amigos e estão com uma pontinha - ou uma super ponta - de curiosidade para saber sobre essas coisas. Então, lá vai.

Ser mamãe de primeira viagem não é fácil, mas também é muito gostoso. Embora tenha sentido muito enjoo ao ler no início - uma espécie de labirintite acentuada pela leitura -, consegui ler bastante sobre gravidez pelo celular, que não me deixa tão enjoada quanto ao computador ou com livro físico - quem vai entender?... 

Onze semanas

Chorei de emoção ao ver meu bebê na telinha durante a primeira ultrassonografia. Eu juro que nem sei como as lágrimas surgiram. Só sei que elas começaram a escorrer de repente. E o sorriso do meu esposo ao ver o nosso bebê... Nossa, esse pacote não tem preço. Agora estou na décima quarta semana, período em que já é possível ver o sexo do bebê através de ultrassonografia pélvica, dependendo da qualidade da aparelhagem e da perícia do ultrassonografista. Fiz uma ontem, mas foi pelo SUS. Diferente da primeira ultrassonografia que fiz, particular, não consegui ver muita coisa. SUS não é fácil, gente... Tenho dó de quem não tem possibilidade de pagar por esses exames, pois o descaso do SUS às vezes é muito grande, absurdo. Confesso que saí da clínica decepcionada, meu esposo me consolando. Mas para a minha alegria, meu bebê está ótimo! Logo farei outra ultrassonografia mais detalhada e creio que descobrirei o sexo do meu amorzinho.

Batidas do coração

Fora a euforia dos exames, tem os enjoos. Eu juro, essa não é uma parte muito legal. Meu marido diz que as coisas se inverteram em minha vida com a gravidez, pois eu dormia durante o dia e virava coruja à noite, agora é o inverso. Também adorava colocar cebola em tudo e agora não posso nem olhar para uma. Outro que entrou para a minha lista de rejeitados foi o alho. As demais inversões: eu só tomava água natural e agora só bebo água bem gelada; comia tudo bem quente e agora como tudo frio ou gelado, inclusive sopa; não comia banana, agora como banana todos os dias - porque no início era a única coisa que matava a minha fome de elefante; era uma formiguinha e agora rejeito quase tudo quanto é doce; tomava nescau e leite todos os dias, agora ambos me acabam de enjoo.

Barriguinha de doze semanas

A novidade é que estou voltando a ter vontade de ler e que já consigo ler até dois capítulos de livro por dia! Em contrapartida, preciso selecionar muito bem os temas, pois tenho sonhos intensos e diversos pesadelos; tudo proveniente da gravidez, quem já ficou grávida sabe disso.

Para finalizar, agradeço a todos que visitaram meu blog durante o período que estive sumida. Ainda não voltei de vez, mas estou quase de volta. Tentarei visitar aqueles que me visitaram nas últimas postagens e depois alternarei visitas a quem ficou para trás. 

Beijos, povo lindo!

Feliz dia dos namorados

Olá, queridos! Hoje eu não ia postar nada, mas, como é dia dos namorados, me encorajei a publicar três trechinhos narrados pelo personagem mais romântico que já criei. Não direi o nome dele, também não direi qual o título do livro. Não estranhem, ele fala na segunda pessoa mesmo. 

Seu perfume invade o ambiente e mais uma vez em tanto tempo me remete a você. Seus cabelos continuam loiros e compridos? E seus olhos, ainda graúdos e brilhantes?

Saudade. Mesmo tendo me dado pouquíssimo do seu tempo. Aquela risada tímida, misturada às asneiras ditas meio sem querer, e as ideias ingenuamente brilhantes que você revelou naquele último, ou único dia... 

Como alguém pôde conseguir tão grande façanha? Sim, você me arrebatou o coração e precisa decidir o que fará com ele. Se o quer para si, permita o tempo regressar; se não, devolva-o depressa, por favor.

Seu sorriso lindo se abre, você se levanta e me estende a mão. Isso é um sonho ou a garota que me faz perder o ar está mesmo querendo desfilar pelo Iguatemi como se fosse a minha namorada?

Três segundos de apreensão...

O gelo do seu corpo se encontra com o calor do meu, mas calma, são apenas nossas mãos, fria e quente, que se entrelaçam. Mais sorrisos, de nós dois, e você me guia pelo shopping até chegarmos aonde quer.

- Quer pipoca?

Já que insiste...

Você se afasta e leva a mão cheia de pipocas a minha boca, praticamente as enfia à força, me deixa igual um menino mal-educado, e chacota da minha cara. Não tem graça, definitivamente, você conseguiu me fazer sentir como um genuíno boboca. Porém, menos de três segundos depois, seu sorriso se transforma e dá lugar a um brilho intenso que surge nos seus olhos. Seu corpo se move em minha direção, sua respiração tão próxima aquece meu nariz e seus lábios quentinhos tocam de leve os meus, que, ocupados em não deixar escapar pedacinhos de pipoca triturada, mal conseguem se mover em resposta.

Feliz dia dos namorados!

[Sonhos] Condensação e Deslocamento

Olá, queridos. Como foram de Natal? Espero que todos tenham se divertido bastante e, melhor do que isso, tendo confraternizado e compartilhado a compaixão de Jesus Cristo com suas famílias, amigos e semelhantes. Comemoramos o nascimento do Menino Jesus em 25 de dezembro - estudiosos concluem que seu nascimento ocorreu, na verdade, no mês de Kishrei (setembro/outubro) do calendário judaico -, mas sabemos que o evento mais importante na vinda do Filho de Deus ao mundo não foi o seu nascimento, e sim sua morte na Cruz. Através de Seu sacrifício foi que recebemos o livre acesso ao Pai. E agora, por meio da fé na obra de Cristo, podemos ser chamados filhos de Deus (João 1 :12).

Bem, que o nosso Natal seja a essência do amor de Jesus presente em nós durante todos os dias das nossas vidas. Mas, mudando radicalmente de assunto, pois a postagem de hoje é sobre sonhos e elementos dos sonhos, confiram um dos meus sonhos e sua provável compreensão, com base em estudos da Psicanálise, que contei em 31 de agosto de 2011, no tópico Sonhos do Fórum Escreva Seu Livro.

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Condensação e Deslocamento

A questão dos sonhos é mesmo muito complexa. Minha mãe sempre sonha que é adolescente, eu sempre sonho com uma casa que não existe mais. A mente inconsciente manifesta pensamentos em códigos numa ordem diferente da mente consciente - sem ordem lógica ou sequencial. Assim, é muito complicado tentar decifrar os sonhos, porque eles sempre vêm disfarçados - exceto os sonhos das crianças, que geralmente expressam aquilo que elas viram, pensaram ou desejaram quando estavam acordadas. 

Outro dia, sonhei que tinha dois pretendentes, os quais eu amava igualmente de paixão, e precisava escolher um deles para me casar. Então, eles começaram a me pressionar muito - eu queria me casar com os dois, mas precisava optar por ficar com apenas um deles. Daí, quando tive que dar minha resposta, olhei para ambos e falei: "A pessoa com quem eu quero ficar de verdade não está aqui"; e pensei em meu esposo.

Analisando esse sonho de um modo natural, qualquer um pensaria que eu sou uma indecente. Mas, considerando os disfarces dos sonhos conhecidos pelos profissionais da área psíquica - só conheço Condensação e Deslocamento -, ficaria claro que o foco principal desse sonho não era exatamente "romântico". 

Para que se entenda, a Condensação é uma espécie de mistura, combinação de elementos no sonho: uma pessoa, a quem eu chamo de José no sonho, está vestida como João, mas tem a aparência de Pedro, contudo, meu entendimento jura que é Mateus; enquanto o Deslocamento é a substituição de um elemento por outro mais remoto que alude ao primeiro - uma troca da ênfase de um elemento importante por outro que não é importante. 

Então, compreendendo o meu sonho... Eu tinha dois pretendentes, que poderiam ser duas possibilidades, duas coisas que, aparentemente, eu desejava muito, e só podia ficar com uma. Havia a necessidade de escolha e, obviamente, eu estava em cima do muro - ninguém tem grande facilidade para escolher entre duas coisas que deseja muito, e na mesma medida. Por fim, respondi que não queria ficar com nenhum dos dois pretendentes, pois me lembrei que havia algo mais importante, alguém a quem eu amava mais, e de verdade. 

Em suma, provavelmente eu estava sendo apertada por alguma questão difícil de decidir nesse período - não me lembro mais o que pode ter sido -, mas meu inconsciente quis sinalizar ao meu consciente que, na verdade, embora a necessidade de escolha estivesse me oprimindo, havia uma decisão melhor, que me deixaria mais satisfeita, e eu não estava conseguindo enxergar (eu não via meu marido no sonho, só me lembrava dele no final), devido ao problema (ter que escolher).

Perceberam como um simples sonho pode esconder um monte de códigos?

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Como eu sonho bastante e escrevo textos baseados em meus sonhos - tenho contos, capítulos e romances inteiros escritos com base nos meus sonhos -, pretendo postar sobre o assunto de vez em quando. No mais, vamos sonhar - dormindo e acordados -, pois é bom, saudável e faz bem!

Seis coisas que eu mudaria no seu blog

Olá, pessoal. Venho hoje trazendo uma postagem um tanto diferente, que fala não sobre literatura mas sobre nossos blogs. Assim como vocês, eu amo ler as postagens dos amigos, porém, nessa caminhada pela blogosfera, tenho encontrado algumas pequenas dificuldades. Pensei nisso durante um tempo e cheguei à conclusão de que nem sempre a gente tem noção do que pode haver de errado ou de menos atraente em nossas páginas. Como diz aquela equivocada propaganda do cartão Visa - e aqui o conselho é verdadeiro! -, "às vezes, é bom ter um amigo para avisar".

Seis coisas que mudaria no seu blog

Confirmação de letras

Eu sei que a maioria dos blogueiros cujos blogs pedem confirmação de letras nem tem ideia que isso ocorre, mas vou escancarar um segredo: tem dias em que essas letrinhas quase conseguem me roubar a paciência. Por mais que eu digite o código corretamente - ou pense que o fiz -, nunca dá certo! São três, quatro, cinco tentativas às vezes. Além de nos fazer perder tempo, ainda podemos perder o comentário.

Comentários que abrem em outra guia

Gente do céu! Sabe quando sua internet está mais lerda do que lesma? Agora junta isso com o ter que abrir mais uma página... Nossa! Nos dias em que a provedora aqui de casa está de TPM, eu termino ficando por associação.

Cursores personalizados

Oh, mon Père! Eles são tão fofos, não é? Eu sei, acho mesmo. O problema é que acertar os links com eles é um desafio e tanto para mim. Seria legal se os cursores fossem fofos e mantivessem a mesma presteza que o cursor padrão. Em resumo, o blog fica mignonette (um primor), mas eu me embanano toda.

Bonequinho do twitter 

Confesso já ter me acostumado com eles, mas ainda fico agoniada quando param bem em cima do texto. Não que seja incomodativo ao extremo, só acho que eles nos obrigam a mexer na tela, e isso quebra o ritmo da leitura.

Músicas ou barulhinhos que não param

Eu sei que algumas músicas são muito inspiradoras, mas acontece que cada pessoa tem a sua própria playlist inspiradora. Eu, simplesmente, não consigo me concentrar direito na leitura quando não estou habituada a tais e tais músicas; elas roubam minha atenção. Na verdade, não sou contra aos blogs colocarem músicas, só penso que elas precisam vir com as opções PLAY, PAUSE e STOP. 

Fonte pequena, cores claras e/ou fluorescentes

Por mais que a gente queira inovar deixando a nossa página com carinha de caderno pessoal, precisamos compreender que blogs, especialmente os literários, têm como objetivo principal a leitura. Se a fonte do texto for pequena ou complicada de discernir, tiver uma cor muito clara, berrante ou fluorescente, o objetivo do blog ficará claramente prejudicado. Então, muito cuidado na hora de escolher as fontes e as cores. Quanto mais confortável - além de divertida, inteligente e interessante - for a leitura, mais o visitante sentirá vontade de retornar.

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Talvez o seu blog apresente uma ou mais dessas alternativas que listei. Independente de ele se encaixar ou não, gostaria que você deixasse sua opinião acerca disso e das coisas que gostaria de mudar no meu.

Papinho entre amigos

Não faz muitos dias, postei uma crônica sobre os leitores e suas manias. Uma das minhas manias, a pior de todas, é comprar livros, embora tenha vários empacados na fila da leitura. Pois bem, acabo de praticar essa bendita mania. Mas livro novo é sempre bom, né? Então, apesar de tudo, comprar mais quatro livros - mesmo tendo recebido outros quatro, dos quais apenas comecei a ler o primeiro, no mês passado - foi ótimo! E isso é fruto de ter passeado pelos blogs dos colegas, que postam resenhas maravilhosas. 

Eu poderia citar uma lista imensas de livros que desejo ganhar/comprar/ler - tá na hora de fazer isso no Skoob -, e um dos que me deixaram babando foi Dizem por aí... (Jill Mansell). Eu sou apaixonada pelo estilo da Jill, contudo, não foi dessa vez.

Decepções à parte - afinal de contas, chegarão quatro livros novos essa semana -, pensei em começar a fazer Caixinhas de Correio. É lógico que não seria algo tão constante, pois ainda não tenho parcerias com editoras e, por mais que eu ame comprar livros, nem sempre estou com dindin disponível para isso. Mesmo assim, a quantidade de livros que temos aqui em casa (eu e meu esposo) é razoável - especialmente, devocionais cristãos. Eu poderia mostrar as nossas aquisições mais recentes, para duas classes de leitores: cristãos (livros devocionais, concordâncias, bíblias) e comuns (romances variados - fantasia, comédia, policial etc.).

Confesso que fiquei tentada a falar sobre os livros nessa postagem, mas, se eu decidir fazer o vídeo da Caixinha de Correio, perderá a graça. Assim, aguardem. Só posso dizer que tem um de Suspense (nacional), dois de Literatura Fantástica, dezessete de Literatura Fantástica com conteúdo cristão/escatológico (apocalíptico) e três comédias românticas. Só coisa boa, né? Prometo que sim.

Antes de concluir o nosso papinho, gostaria de lembrar que na próxima terça-feira, 12 de junho - dia dos namorados! -, sairá a primeira parte do Capítulo 3 de Asas de Vidro. Será uma postagem mais longa, atendendo pedidos. Então, até lá!

Blogueira_Escritora_Supergirl!

Antes de tudo, quero pedir que vocês, queridos leitores, coloquem seus links no final dos comentários, pois alguns perfis estão me levando a páginas diferentes, que não são de sites pessoais ou blogs. Bom, também não vale passar aqui somente para colocar o link do seu blog, né?

Continuando a questão - um desabafo que não é tão forte assim, espero que me compreendam -, tenho passado por diversos blogs esses dias e visto como meus colegas blogueiros são diligentes na função. Eles postam resenhas de livros super na moda, contam as novidades das editoras parceiras, fazem promoções - inclusive, promoções em parceria - e tudo mais. Agora há pouco, estive num blog maravilhoso, em que a colega leu uns oito livros apenas no mês de maio. Oh mon Dieu! Como eu gostaria de ter um histórico de leitura desses...

A verdade é que, além de blogueira, eu sou escritora; é muito difícil ler e escrever aceleradamente o tempo inteiro. Sem falar que, quando não estou lendo, estou escrevendo ou estudando, ou trabalhando, ou pesquisando para meu romance atual e para o blog, ou participando do fórum para escritores Escreva Seu Livro e das redes sociais, ou cuidando de casa e da minha vida pessoal, ou, ou, ou, ou... Não que eu não ame tudo isso, pelo contrário, queria mesmo era aprender a manter o ritmo.

Também ontem, fui rapidamente ao fórum para ler alguns comentários e me deparei com o pedido de desculpas de um dos colegas. Ele lamentava a ausência em nossos blogs - e no próprio fórum - e perguntava como era que nós conseguíamos dar conta de tantas atividades. Fiquei meio aliviada ao perceber que não sou a única pessoa que se sente menos produtiva ou desorganizada. Por fim, acho que esse "desabafo" poderia ser resumido na pergunta de Renato: Como vocês conseguem? Por favor, me ensinem a fórmula, afinal de contas, eu também quero ser uma SUPERGIRL!

Pseudônimo, precisa registrar?

Faz uns dias, recebi uma mensagem de um colega no Facebook. Ele disse que estava pesquisando sobre pseudônimos na internet e o Google o direcionou ao meu nome, consequentemente, aos meus contatos. Há algum tempo, pouco mais de dois anos, discutimos sobre o assunto no Fórum Escreva Seu Livro. A pergunta estava relacionada à necessidade de registrar ou não o pseudônimo. Naquela época, eu ainda não tinha publicado nada, por isso não sabia que essa questão se resolvia facilmente no ato da publicação. Bem, é verdade que ainda não tenho nada publicado, mas fui classificada num concurso de Contos Especulativos - Alétheia - e, ao receber o contrato da Editora Multifoco, vi que, além dos dados do escritor, havia a opção "Pseudônimo". Tendo num mesmo documento ambos os dados, o pseudônimo fica legalmente ligado à obra e ao autor. 

    Como disse, na época das discussões no Fórum, eu não havia publicado nada - ou tido qualquer experiência com editoras. Por esse motivo, recorremos à editora Laura Bacellar, que respondeu: "não existe registro de pseudônimo, você adota um, usa e pronto. É como nome". Além disso, se prestarmos atenção ao Requerimento para Registro e/ou Averbação da BN (Biblioteca Nacional), notaremos que também há a opção "Pseudônimo". 

   Mas o caso do colega em questão era diferente. Ele é revisor e, além do próprio sobrenome, utiliza um segundo sobrenome da mãe - como no exemplo hipotético: João Ribeiro => João "Ferraz" Ribeiro. E queria saber um modo de provar que os dois nomes são dele. Expliquei que, no ato da publicação e/ou registro da obra, seu pseudônimo ficaria ligado ao nome, mas, como o caso era de revisão, seria necessário observar o contrato. Para uma melhor resolução, o caro colega procurou a ajuda de um conhecido que trabalha há muitos anos num cartório - e, inclusive, dá aulas e escreveu um livro referente ao seu ofício -, o qual recomendou que ele procurasse o Cartório Oficial de Registro de Títulos e Documentos e Registro Civil de Pessoa Jurídica da cidade em que mora, a fim de registrar a declaração de que adicionou o patronímico materno "Ferraz" (hipotético) ao nome, ficando "João Ferraz Ribeiro" (hipotético), para uso social, nos livros que revisa e nos que escreverá/publicará, evitando problemas com pessoas homônimas ou com direitos autorais. Desse modo, estaria salvaguardado pela Lei.

    Em resumo, não é necessário registrar pseudônimo, mas, se o seu caso for semelhante ao do colega citado, vale a pena se precaver.

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Caso deseje mais informações sobre Registro de Obra, clique AQUI e migre para a página referente no site da BN.

Domingo é dia de rir!

Se sábado é dia de sair pra se divertir com quem a gente gosta, sem dúvida, domingo é dia de descansar, passear, comer bobagem e rir. Por isso, deixo com vocês esse pequeno vídeo. Assistam! São apenas 23 segundos.

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Batata Frita

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Windows 7 - Velhinhos alto astral

Mais uma. Dessa vez, pra animar a nossa segunda-feira!

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Casal cyber-avós

Tenham uma ótima semana!

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[Slide] O Quiabo Veste Prada

Olá! Hoje eu recebi um e-mail superinteressante. Ele contava que, há dois anos, uma rede de venda de legumes, verduras e frutas chamada HORTIFRUTI inovou em suas propagandas, criando uma série baseada em títulos de filmes, onde os atores principais eram os próprios produtos da loja. Eu achei que tinha tudo a ver comigo e com o blog, porque mistura gastronomia com arte, e montei um slide com as imagens. Confiram!

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O Quiabo Veste Prada

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Sonhos e Fases do Sono (REM e NREM)

No fórum para escritores Escreva Seu Livro, temos um tópico criado por Gisela Santana para discutirmos sobre a influência dos sonhos em nossos escritos. Como uma coisa leva à outra - sonhos levam a sono e sono leva à qualidade do sono - terminei falando sobre Os Estágios do Sono. O assunto é bastante interessante, por isso resolvi trazê-lo para cá. Espero que seja útil. 

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Como já deve ter ficado evidente, eu gosto muito de sonhar. Por isso, resolvi falar um pouco sobre o sono hoje. Não que eu seja expert, mas, como às vezes meu sono se torna bastante inconstante, fico sempre buscando o assunto. Então, vamos lá... Pra começo de conversa, o objetivo final do sono não é prover um período de repouso. Diferente do que ocorre durante a anestesia geral, no sono, a frequência de descargas dos neurônios aumenta de forma notável; assim, no decorrer de uma noite de sono, nossos sistemas e funções fisiológicas (cardiovasculares, endócrinas, sexuais, de respiração e temperatura) sofrem alterações. Mas não vamos nos ater a essas coisas agora, nesse momento, desejo mesmo falar um pouco sobre as fases do sono, que é dividido em duas categorias: REM (Rapid Eye Movements - movimento rápido dos olhos) e NREM (Non-Rapid Eye Movements - Não-REM).

     O sono NREM possui quatro fases: Vigília ou Estágio 0 (dura cerca de 5 a 15 minutos); Estágio 1 (quando a melanina é liberada); Estágio 2 (cerca de 45-55% do sono total: diminuem os ritmos cardíaco e respiratório, relaxam-se os músculos - sono leve); Estágio 3 (os movimentos oculares são raros, corresponde de 3-8% do sono total); Estágio 4 (cerca de 10-15% do sono total: ocorre o pico de liberação do GH - hormônio do crescimento - e da leptina; o sono profundo começa até atingir seu pico).

     Bem, como comecei falando sobre sonhos, agora, enfatizarei o sono REM, que corresponde de 20-25% do sono total, período em que ocorre a maioria dos sonhos. Esse é um estágio importantíssimo, que vem após pouco mais de uma hora de sono, e não é contínuo. O primeiro sono REM da noite dura cerca de três minutos; o segundo, dez; o terceiro, quinze; vai aumentando... Muitas pessoas dizem: “Ah, eu sonhei, mas não me lembro, dormi tão pesado...” É evidente que sempre sonhamos, mesmo no primeiro estágio do sono. Acontece que o sono REM é uma fase de sono profundo e intensa atividade. Nesse estágio, guardamos na memória as informações dos sonhos e das coisas aprendidas durante o dia. Assim, quando nos lembramos dos sonhos perfeitamente, significa que tivemos o sono REM. Do mesmo modo, se alguém não se lembra de ter sonhado, pode não estar dormindo bem - mesmo que pareça, pois dormiu pesado.

     Também é comum as pessoas acordarem várias vezes durante a noite, mas algumas não têm noção disso. O sono é interrompido, a temperatura do corpo aumenta, a pessoa suspira e sua... Acordou. Como o sono REM não é contínuo, ela volta ao primeiro estágio de sono e, após um tanto mais que uma hora, torna a ter o primeiro período REM (três minutos). Esse é um sono deficiente e de poucas lembranças. Por isso, amo sonhar e recordar os sonhos - mesmo que me deem a sensação de cansaço, já que o sono REM é um período de intensa atividade das células neuronais -, porque evidencia que dormi bem. E como preciso disso!